妊娠とﾀﾞｲｴｯﾄ

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置き換えﾀﾞｲｴｯﾄを実践し、3ヶ月で15ｷﾛ痩せることに成功したという方がいらっしゃいます。
しかし、ﾀﾞｲｴｯﾄ成功直後に妊娠が発覚したのですが、流産してしまったという報告があります。
妊娠中や成長期の栄養はとても重要で必要不可欠なことは、皆さんもご存知かと思います。
これから妊娠の予定がある、妊娠の可能性がある場合などは置き換えに限らず、ﾀﾞｲｴｯﾄは禁物です。
体重管理は必要かもしれませんが、必要な栄養やｴﾈﾙｷﾞｰはしっかりとるようにしましょう。

■置き換えﾀﾞｲｴｯﾄの注意点
■妊娠とﾀﾞｲｴｯﾄ
■授乳期はﾀﾞｲｴｯﾄ禁物！
■停滞期
■ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ
■ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの重要性
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